Bij het woord 'balans' denk je al snel aan evenwicht in de vorm van gelijk aan beide kanten. Zo hebben we de dag ook in 3 blokken verdeeld van 8 uur. Zodat er een balans zou ontstaan tussen werken, slapen en vrije tijd. Echter is dit een verkeerd beeld. In de praktijk komen er toch andere aspecten bij kijken.